COURSE DESCRIPTION:
In this course the participants learn how to design programs that combine academics with character-strengthening and well-being thanks to the introduction to the fundamentals of Positive Psychology, as well as the theories and techniques of Positive Education. Moreover, they acquire a set of mindfulness tools for strengthening emotional stability, intention, and focus.
COURSE OUTCOMES:
Participants to the Mindfulness and Positive Education course will learn to:
- Focus on their strengths and virtues to enable them, their communities, and organizations to succeed;
- Practice variety of yoga and meditation tecniques useful in their job;
- Promote emotional balance and prevent professional burnout in their life;
- Integrate the practice of mindfulness in their schools.
INNE INFORMACJE:
- Kurs skierowany jest głównie do uczestników programu Erasmus+.
- W cenie kursu zawarte zazwyczaj dwie aktywności kulturalne, w tym wycieczka całodniowa w trakcie weekendu (zazwyczaj sobota).
- Certyfikat: Aby otrzymać certyfikat po kursie, wymagane jest minimum 80% obecności na zajęciach.
- Harmonogram i rozkład zajęć: To szkoła ustala plan zajęć. Zajęcia odbywają standardowo od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-14:00 lub 14:00-19:00.
- Program kursu: Powyżej przedstawiony przykładowy program zajęć jest orientacyjny i może różnić się w zależności od trenera, który będzie go przeprowadzał, jak również od sugestii i próśb uczestników co do treści, które chcieliby uwzględnić w trakcie kursu. Dokładny plan zajęć wraz z harmonogramem przesyłany jest do uczestników na około tydzień-dwa przed kursem. Mail wysyłany jest przez nauczyciela prowadzącego zajęcia.
W przypadku chęci zapoznania się z bardziej szczegółowym programem kursu, prosimy o bezpośredni kontakt z przedstawicielami Glossa.
Przykładowe zajęcia dodatkowe:
city tour/walk, country walk/trekking, cultural activities, guided city tours, guided museum tours, guided walks, pub and restaurant evenings, sightseeng
Gracia Barrio, La Pedrera, Casa Amatller, Poble Espanyol, Casa Batlló, Aquarium, Montjüic Castle, Picasso Museum, Park Güell
* zajęcia dodatkowo płatne
